常看到有人感叹，现在越来越不愿意社交了，尤其人到中年以后。加之随着时代变化，不少人也逐渐培养出了自我超越情绪，知道独处也是一种自我提升、自我愉悦的技能，且可以通过练习变得更好。于是，简单社交成为一种全新生活方式，潜在反映了现代人于时代下的心理自我蜕变。
网络时代，简单社交的趋势愈发明显。过去，一个人很难单枪匹马解决生活中必须面对的各种问题，不管内心喜不喜欢，都须为交际应酬作出一定牺牲，以此维持社会关系和人际圈子。这种社会文化环境，又会为“社交达人”创造出更多、更大的社交空间，让每一个参与的人都感觉这样做很重要。
但社交的行为手段与目的并不是总能建立起一种合乎逻辑的联系，很多时候就如梭罗在《瓦尔登湖》里说的：“社交往往廉价。”人们进行的大多是无效社交。而人的心理能量又是一种有限资源，若使用过度，也会像肌肉一样产生疲劳。当人们的有限精力已被家庭和事业消耗牵扯，再被无效社交压榨，就会感到很疲惫。于是随着年龄增长和阅历增加，不少人会根据自身需求重新调整目标，参与的社交活动减少了，转而更为注重那些自己认为有意义并真正欣赏的事情。
简单社交是一种有所取舍的交往方式，毕竟所有的人际关系都须经历时间的检验。如果一个人对既有的社交圈子被中断感到害怕、担忧，也说明平时的自主性不强，独自处理事情的能力不足。
我认为简单社交不是什么坏事。发达的现代科技和商业服务已无须依赖人脉支持系统就能提升人的社会适应值，人们不再把时间和资源花费在不必要的社交上，而是懂得了安静的自我更有助于过上真正完整的生活。
（陶琦）
(编辑： 广州网 龙煜)
